Yoga voor beginners

De keuze van een yoga mat is als het kiezen van een metgezel voor je reis van zelfontdekking en groei. Het is belangrijk om een mat te vinden die past...

Alle antwoorden over Yin Yoga Wat is Yin Yoga Yin yoga is als een zachte bries die door de geest en het lichaam stroomt, een kalme dans van stilte en...

Laten we ons verbinden met de magie van de volle maan en de betoverende praktijk van yoga. De volle maan, een tijd van mystiek en wonderen, nodigt ons uit om...

Dag van de Aarde (Earth Day) Vanaf 2002 wordt in Nederland de Dag van de Aarde gevierd met evenementen door het hele land. De focus ligt de laatste tijd vooral...

Wat zijn de zeven chakras? Op het gebied van spiritualiteit en holistische gezondheid duikt de term 'chakra' vaak op. Maar wat zijn chakra's precies? Chakra's komen oorspronkelijk uit oude Indiase...

Alle vragen over Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga, een ware dans van het leven. Het is als een zachte bries die door de bladeren fluistert, een fluistering van verbinding tussen lichaam...

Wat is Hatha Yoga en is het voor jou ? Het beheersen van je lichaam en ademhaling zijn de fundamentele principes van Hatha yoga. Veel andere, 'moderne' vormen van yoga...

Yin Yoga en de voordelen Yin Yoga is een rustige yogastijl. Deze yogastijl richt zich op het ontspannen van de spieren. Ook richt Yin Yoga zich op het ontspannen van...

Het Yoga Blok: Je Geheim Wapen voor een Diepere Practice We kennen allemaal wel het beeld: een yogastudio vol met yogamatten, riemen en misschien wat bolsters. Maar in die hoek,...

De wervelwind van yoga: Vind jouw perfecte stroming Welkom, yogi in wording, op de pad van zelfontdekking door de wervelwind van yoga. Zoals de wind door de bladeren ritselt, zo...

De voordelen van een dikke yogamat van 6 mm Een yogamat is een onmisbaar hulpmiddel voor elke yogi, of je nu net begint of al jarenlang yoga beoefent. De mat...

De voordelen van een yogahanddoek: Grip, hygiëne en comfort Een yogahanddoek is meer dan een extraatje. Het kan je yogapractice op verschillende manieren verbeteren. In deze blog bespreken we de...